#愛美人士必看
聰明的你知道懂得選擇就選擇低卡低糖的製品，其實不如選擇純天然食品！會讓我們的身體更少負擔呢！現在不妨看看我們的建議！
1.#早餐 | 以麥包、低脂鮮奶 或 無糖豆漿配搭兩隻白烚蛋
2.#午餐 | 以越式生牛肉河代替干炒牛河
3. #晚餐 | 以雞胸肉 (100g計)配 #魔芋飯
為營養均衡，建議每餐同時配搭一份蔬菜!
*低油鹽糖的食法在剛開始時較難適應，而堅持下去就會成為習慣！一起為健康加油！
參考來源: https://bit.ly/3DiGLJg
［十年一念 把幸福熬在尋常中 ]
倦了，有一個回去的地方；
餓了，有一碗窩心的暖湯。
年輕時營營役役追求的目標很多，
後來才發現人生真正需要的從來不多。
十年之前，我們下定決心創立寶湖廚莊，期望在家常飲食中融入養生，耐心靜待香氣溢出的時機。
十年過去，我們繼續留守香港，默默陪伴左右照料身心，研發不需要廚藝的人間滋味。
使用當季食材熬出飽足感，以無添加來調出天然滋味。
讓一碗温潤的湯，陪你走過春夏秋冬。
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