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唔出汗 vs 狂出汗,點解會咁?

中醫認為「汗血同源」,因此,有人流不出汗,其實是人體氣血差、新陳代謝慢、「陽虛」的表現。可能由於平日習慣喝凍飲、吃生冷食物或長期在冷氣環境下,以致陽氣被壓在身體內。

而相反,有人冒汗不止,可能由於氣虛或陰虛,飲食失調、勞累過度所致。

調理方法:

要調節身體改善體質,食療是較為直接的方法。煲湯水時可選擇黨參、淮山、紅棗入饌或來調節體質就最適合不過!