唔出汗 vs 狂出汗，點解會咁?

中醫認為「汗血同源」，因此，有人流不出汗，其實是人體氣血差、新陳代謝慢、「陽虛」的表現。可能由於平日習慣喝凍飲、吃生冷食物或長期在冷氣環境下，以致陽氣被壓在身體內。

而相反，有人冒汗不止，可能由於氣虛或陰虛，飲食失調、勞累過度所致。

調理方法：

要調節身體改善體質，食療是較為直接的方法。煲湯水時可選擇黨參、淮山、紅棗入饌或來調節體質就最適合不過!