營養 – 蜆.然易見 by 寶湖廚莊 | 七月 9, 2021 | Blog, 寶湖廚莊燉湯 | 0 comments 如果你鍾意食海鮮,蜆肉入饌菜肴鮮甜味美。而蜆嘅營養價值,你知道嗎?蜆肉蘊含豐富鐵質,食10粒中型蜆已經相等7.7毫克鐵,近乎每人每日所需鐵量10-15毫克,有助身體製造血液,補血和強化免疫系統。 Submit a Comment 取消回覆你的電郵地址並不會被公開。 必要欄位標記為 *評論 名稱 * 電子郵件 * 個人網站 將我的姓名,電子郵件和網站儲存在此瀏覽器中,以便下次發表評論。