小番茄與大番茄

好多人主張夏天食番茄，因為佢嘅功效多多，可以降溫，又有抗氧化作用。但你又知唔知道番茄仔同大番茄嘅分別呢？
等我哋一一同你講啦：
1.種類：大番茄喺蔬菜一種，而番茄仔喺水果類。
2.營養：一般番茄仔嘅維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素A比大番茄多。
3.熱量：大番茄嘅熱量就會比番茄仔低
兩者健康效益各有不同， 了解多啲，就可以選擇適合自己嘅番茄