下雨天也好，陽光普照也好，在香港的夏天每逢外出就一定會流汗，變相代表身體正在流失水分，出現的徵狀包括渾身發熱、口乾舌燥、皮膚敏感、脾氣暴躁等等。

所以夏天一定要多喝水，或消暑湯水，可以解渴潤燥，撲熄躁火。在特別悶熱的日子裡，靜下心來欣賞生活的細碎。