飲食慣於清淡的朋友，甚至是素食者對南瓜總有一種情意結，除了因為它高纖又易飽肚，還有很多好處：
一、南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可維持肝臟健康，改善面色枯黃。
二、南瓜的胡蘿蔔素同時可以預防眼乾症和黃斑病變，特別適合長期對著電話及電腦屏幕的香港人。
三、南瓜雖然是澱粉質但卡路里卻偏低，因此作為主食或配菜也深受減肥中人士歡迎。
四、南瓜含有豐富的纖維及微量元素，可促進消化排毒，為身體detox。
#南瓜合桃素湯 #素食者之選 #寶湖廚莊
南瓜的四大好處
飲食慣於清淡的朋友，甚至是素食者對南瓜總有一種情意結，除了因為它高纖又易飽肚，還有很多好處：
一、南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可維持肝臟健康，改善面色枯黃。
二、南瓜的胡蘿蔔素同時可以預防眼乾症和黃斑病變，特別適合長期對著電話及電腦屏幕的香港人。
三、南瓜雖然是澱粉質但卡路里卻偏低，因此作為主食或配菜也深受減肥中人士歡迎。
四、南瓜含有豐富的纖維及微量元素，可促進消化排毒，為身體detox。
#南瓜合桃素湯 #素食者之選 #寶湖廚莊
［十年一念 把幸福熬在尋常中 ]
倦了，有一個回去的地方；
餓了，有一碗窩心的暖湯。
年輕時營營役役追求的目標很多，
後來才發現人生真正需要的從來不多。
十年之前，我們下定決心創立寶湖廚莊，期望在家常飲食中融入養生，耐心靜待香氣溢出的時機。
十年過去，我們繼續留守香港，默默陪伴左右照料身心，研發不需要廚藝的人間滋味。
使用當季食材熬出飽足感，以無添加來調出天然滋味。
讓一碗温潤的湯，陪你走過春夏秋冬。
確認收款後，我們會於3個工作天內以WhatsApp與顧客聯絡安排送貨時間，並於聯絡後3-5個工作天內送貨。送貨當天送貨員會先致電顧客。
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