常常焦躁、常常憂慮，很小的事就足以觸動神經讓你煩心？心不夠靜、頭腦不夠清醒，也許是生活質素差而引起的表徵。...

提到最愛吃的牛肉部位，有人會說牛腹，有人鍾情牛面頰，牛尾的滋味卻往往被低估。...

現在光顧咖啡店，已經有愈來愈多的奶類供選擇，不同的奶營養成分相差多遠？對於生態又有什麼影響？ 牛奶：...

飲食慣於清淡的朋友，甚至是素食者對南瓜總有一種情意結，除了因為它高纖又易飽肚，還有很多好處： 一、南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，可維持肝臟健康，改善面色枯黃。...

新年一到，瓜子、年糕、盤菜、曲奇、朱古力、開心果通通向你招手，一不小心吃多了，上火又消化不良，這時候除了多喝點茶、山楂水消滯，也可以用一碗心內美牛蒡素湯來調和過節的煎炸油膩，減輕身體的負擔。...

——《小王子》 生活也需要儀式感，哪怕是沖一杯咖啡、喝一口湯、將餐桌稍作布置，或臨睡前聽點慢音樂。重視細節，講究品質，才可將日子過得有趣。 #寶湖廚莊 #養生湯包 #西湯系列 #天然無添加...

天氣一冷，又是西洋菜的當造期，一向主張不時不食的寶湖廚莊再度推出冬日限定西洋菜花膠燉陳腎，官方網站及超市同步上架~...

愛辣人士或想挑戰辣度的朋友請注意：冬日將至，適合吃一點温熱性質的菜式與湯水驅寒祛濕。我們推出的胡椒豬肚湯辣度被顧客、員工一致舉手認同，但辣得不失過癮、辣得層次分明，偶爾想來點濃重口味的話，天然無添加味精的辛香料湯水當然是最佳的選擇！...

我們在香港的創業故事，起點卻在英國⋯⋯ 擦擦乾澀的眼睛，她把手提電腦合上，伸了一個懶腰。終於完成期末報告了，離回港還有不到一個月的時間。...

颱風天，突然多出了一日假期，除了開枱打麻將之外，也很適合一家大小在家打邊爐！蔬菜、肉片、海鮮⋯⋯琳瑯滿目，還有最重要的湯底款式該如何選擇？...

一時刮風下雨雷電交加，一時萬里無雲「乾煎鹹魚」，九月的天氣依舊變幻莫測，連身體也跟著狀況百出，今天頭重腳輕，明天口乾舌燥，怎麼辦？...

心大心細仍未訂月餅？寶湖集團推出的三款月餅尚有少量餘額： 雙黃蓮蓉月餅 $288（一盒四個共1斤）流心奶黃月餅 $308 （一盒六個共8両）金腿伍仁月餅 $278（一盒六個共12両）...

中秋，送的是象徵團圓的月餅；新年，送的是熱鬧繽紛的糕點。從今以後，送禮選擇可以四季皆宜，不受節日限制，只為健康而矜貴。一盒五款養生湯品，全年贈給心之所繫。9月10日，AEON率先限量推出。...

每當在炎夏一外出就汗流浹背的日子裡，你有沒有想起過在烈日下揮汗如雨的農夫？超市內包裝得整齊潔淨的食材，甚或在餐桌上色香味俱全的湯品菜式，都有運用到農夫們辛勤的汗水滙聚而成，惟本地出產的農作物因香港農業萎縮加上部分地方的進口貨價格太便宜而逐漸...

眾所周知，紅菜頭對於補血功效甚大，但它還有其他較少人留意的食用益處，其中包括： 一、降血壓由於紅菜頭含鉀量高，有助身體排走多餘的鈉，不只預防水腫，也有助降血壓。 二、減肥紅菜頭熱量低水分高，豐富的纖維可協助排毒，預防便秘。...

氣候反常、疫症橫行，統統都是人類不愛惜地球的證明，奉行Green...

常聽別人說病後初癒，或孕婦生產後要喝雞湯補身；體虛易倦、經痛經少又要喝雞湯調理，到底雞湯有什麼營養，令它成為大家趨之若鶩的養生聖品？...

中式藥膳由來已久，歷史可追溯至古代《周禮》中「食醫」獨立成卷；而今天中醫同樣強調醫食同源，不過功效以外，亦強調美味。常見如酒樓的藥膳雞腳，或者台灣風味的藥膳排骨，或者韓國人參雞湯飯，都惹人垂涎三尺。...

香港已經進入因為天氣濕熱、晚上在家都不得不開冷氣的日子，有沒有發現臨睡前偶有喉嚨痕癢和乾咳？原來冷氣會把空氣中百分之八十的濕度都抽乾，日間在辦公室、商場冷氣已經夠強，連晚上在家都處於低温低濕的環境，不只喉嚨乾涸起來，連帶皮膚也會因缺水而變得...

這兩天的本地感染個案忽然又增加了，限聚令又再次延長，何時可放心約朋友吃飯、何時可以去旅行仍然是末知之數，儘管如此，我們還是要保持樂觀心態度過這段艱難的日子，做該做的事。...